Esa Landström
  DI, LitM
  kouluttaja, valmentaja

  www.landstrom.info/koulutus

     
 www.landstrom.info/koulutus            

Sinun ohjelmasi

Ehkä haluatkin harrastaa liikuntaa omilla ehdoillasi? Yhdessä voimme laatia sinulle juuri sellaisen ohjelman, jossa tarpeesi ja toiveesi toteutuvat!

Sinä itse määrittelet liikuntasi tavoitteen
ja suunnan - minä toimin kokeneena,
henkilökohtaisena valmentajanasi, joka
auttaa sinua tavoitteesi saavuttamisessa.

Arvioimme yhdessä lähtötilanteesi, teemme tarvittaessa kuntotestausta ja muodostamme näin perustan työllemme. Laadimme sinulle monipuolisen liikunnan täsmäohjelman, joka kehittää sekä fyysistä, henkistä että sosiaalista tasapainoasi.

”Kaikki hyvät elämänohjeet ovat jo olemassa,
 ei puutu kuin niiden soveltaminen käytäntöön.”
- Blaise Pascal (1623-1662)